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1顿两大盘都不够吃的鸡胸肉,千万不要错过!想知道做

发布日期:2020-09-09 08:16   来源:未知   阅读:

好久没吃鸡胸肉了,香港马报资料网,今天去采购时看到了,想着做一盘孩子爱吃的《炸鸡胸肉》。

【制作方法】

【主料】鸡胸肉

鸡胸肉是低热量食物,长久以来都被人们所喜食。其肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质和磷脂等营养成分,是我们生活中膳食结构较重要的来源之一,是滋补身体的好食材。

【辅料】鸡蛋、面粉、淀粉

【调料】盐、黑胡椒粉、椒盐、辣椒粉、生抽、料酒

1. 将买回来的鸡胸肉去除筋膜洗净控干,改刀切成薄厚适中的长条或块,装入碗中备用;

下面就为大家分享一下我做的这道美食:炸鸡胸肉

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